Уральская Студия Приключений "UB2"
(you`ll be too)
Приглашение на мультиспортивную нешуточную тренировку.
Некоторые уяснения по ней:
Цель предложения:
Общение с себе подобными.
Возможность почувствовать на себе волю господа и силу тренировки.
Возможность посмеяться над самочувствием отдельно взятого участника.
Увидеть и пообщаться с богами мультиспорта.
Смысл тренировки:
На данный момент есть четырехлетний период развития зиготы мультиспорта
в нашей стране. Есть соревнования различного уровня, и есть группа людей,
которым это интересно. Зачем тебе это надо? Подумал?
Если да, то поехали?!
Участники:
Все, кто хочет!!! Не зависимо от пола, тренированности и отдавшиеся
происходящему мероприятию.
Этапы тренировки:
-- Трекинг (джоггинг по пересеченной местности).
-- Свимминг( возможно в бассейне).
-- Велосипединг
-- Работа над закрепленными веревками.
-- Ориентирование (навигационинг).
-- Лошадинг.
-- Футболинг.
-- Неопределеннинг ( неопределенные на данный момент виды деятельности
или те с которыми участники познакомятся только по ходу тренировки).
Что необходимо иметь с собой:
- Справку от врача для взятия разрешение на посещение бассейна "Калининец",
а также купальные принадлежности для его посещения (мыло, полотенце,
плавки). Возможность проникновения в данный бассейн индивидуальна. За
последствия штурма организаторы ответственности не несут.
-- Спортивную одежду в соответствии с погодой (старт тренировки будет
дан при любой погоде).
-- Запас пищи и пива.
-- Фонарь (любой, можно PETZL)
-- 320 рупей cash
-- нож-тесак-мачета-пилка для ногтей
-- Спасательный конец (15 метров, диам. 3 мм.)
-- компас
-- защитные файлы для карт на случай непогоды.
-- Велосипед со всеми необходимостями по вашему усмотрению.
Что желательно иметь:
-- Флягу для воды (курдюк).
-- Небольшой рюкзак (косметичку).
-- Часы (песочные)
-- Бахилы на ноги.
-- Сотовый телефон (брелок).
-- Белые шапочки, тапочки….
-- Комплект гвоздей для крышки.
-- Запасные вещички.
Принцип прохождения по дистанции (12 часов, 70-80 км):
Это не соревнование, это тренировка!!!
Как сделать попу упругой
Скорость продвижения выбирается лидирующей группой. Лидеры никого не
ждут. Остальные участники должны отставать не более чем на один час
от них на каждом из этапов. Если отставание больше, то участник движется
по укороченному маршруту (на свое усмотрение или по оговоренному с организаторами)
на место начала следующего этапа или переезжает на машине сопровождения.
Места смены видов ("перестежки") будут заранее известны также
как и места нахождения машины сопровождения.
Движение дальше желательно начинать вместе с лидерами, но не позднее
чем через час после них.
Время нахождения на этапе будет сообщаться организаторами перед выходом
на дистанцию. Также будет сообщаться примерное время прохождения какого-либо
из этапов тренировки и его особенности.
Продвижение может быть как индивидуально, так и объединившись в группы.
По усмотрению каждого возможен как пропуск каких-либо из этапов, так
и окончание в любой из его моментов, но с обязательным уведомлением
об этом организаторов мероприятия.
Последовательность этапов будет сообщена на предстартовом брифинге.
Время и место проведения тренировки:
30октября. Офис UB2, Шефская 87 Б
07.30 начало регистрации участников.
08.00 старт тренировки.
30 октября в 21.00 окончание тренировки.
Заявка:
e-mail: ivanov64@mail.ru
Призы: диплом "Почетный ИВАНИДЗЕ" и "Удалой
АНДРИАН"
Куда пойдут ваши финансы:
200 руб/чел в общую копилку (транспорт, волонтеры, фото, организационные);
+60 руб/чел бассейн,+60 руб/чел лошадинг = 320 Р/Ч это min.
У вас должно быть все, чтобы не замерзнуть, не "заголодать",
не загнать себя, не получить травму и возможно получить от этого удовольствие.
С уважением, Алексеевич И.А.
Субботний джоггинг по болотам
или мнение участника о мультиспортивной тренировке
